本
こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 「鬼滅の刃」最終巻23巻が発売されました。 去年の11月に人から教えてもらって、 最初は、そうでもないかなーと思いながら、読み進めるごとに引…
こんにちは！人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ いやー、 食わず嫌いはしないに越したことはないですね。 そう思わせてくれた本が、『嫌われる勇気』です。 自己啓発本としては、言わずと知れた…
こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 久々に僕の主治医の精神科の原井先生の話。 関連記事： あなたは断薬できません！向精神薬断薬のスペシャリストに会いに行く。 - Restart with T…
こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ パートナーのちんぽ入らなかったらどうします？ いや、マジで。 ローション使っても、閉ざされた門を無理やりこじ開けるように、激痛とともにめ…
こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 古今東西の知恵が、現代の僕たちにつながるシリーズ。 ・・・実はシリーズだったという。笑 今回は、あのアダム・スミスです！ 世界史を勉強したこと…
外出自粛のさなか、すばらしい本と出会えました。 幡野広志さんの「なんで僕に聞くんだろう」 なんで僕に聞くんだろう。 posted with ヨメレバ 幡野広志 幻冬舎 2020年02月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 確か糸井重里さんがリツイートされていて知ったん…
「仕事なんか生きがいにするな〜生きる意味を再び考える」という精神科医の泉谷閑示さんの本の紹介！ 仕事なんか生きがいにするな posted with ヨメレバ 泉谷閑示 幻冬舎 2017年01月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net ぼくのこれまでの生々しい苦悩や体感、…
“うまくいく”って魔性の響きですよね。 うまくいくために、努力し、頑張り、切磋琢磨し、克己し、我慢する。 学校では、まさにこの形の「うまくいく法則」を学んできました。 究極形態が今がシーズンの“受験” ところが。 社会人になって幸せそうな人たちに会…
先日のテレビ放映をきっかけに、なんとなく読まずにきた近藤麻理恵さんの大ベストセラー「人生がときめく片づけの魔法」を読みました！ 関連記事：今日再放送！魔法の片付けで素の自分を引き出す - 続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部― あ…
おすすめの小説を紹介するのは、はじめてかもしれませぬ。 「宝島」といっても、あのスティーブンソンの「宝島」ではありません。 真藤順丈さんの「宝島」です。 あーこれは傑作さねー。 と、読み終わると琉球方言が染みつく傑作。 小説に夢中になりました。…
明日死ぬとしたら、今日一日をどう生きます？？ 行きたくもない職場の飲み会に、義理で参加しますか？ 健康のためにと、おいしくないなーと思いながら食べますか？ 会いたくもない「友達」に、昔からの付き合いだからと会います？ たぶんどれもやらない。 こ…
ぼくの生涯のテーマになりそうなものに「セクシュアリティ（性愛）」「エロス」があります。 関連記事：エロスの火花を燃やしていますか？ - 続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部― ぼくのヒーリングゲストハウス構想にも、セクシュアリティ…
とってもユニークな読書会に参加してきました。 読書会というと、みんなで読んだ本の感想を語り合う、というイメージ。 まぁ、参加したことはありませんのでイメージです、イメージ(￣▽￣) でも今回の読書会は違います。 本をツールにして、自分を掘り下げる…
ぼくはこのブログで、 最初の頃（2017年11月～2018年8月頃）は、うつ病の治療をテーマにして、 固定観念や強迫観念に縛られない自分自身の自然な生き方をする大切さ 新しいことを始めるための、あきらめの力 行動には失敗はないこと 五感、ひらめきの大切さ …
神戸に、ユニークな社団法人があります。 その名も「イドミィ」 Facebookで共通の友人経由で知りました。 一言でいうと、「体験学習塾」ということになるのでしょうが、言葉からイメージする凡庸さと一線を画すユニークなところのようです。 こういう学校に…
わたしの人生の転機となった昨年8月のシータヒーリングのTさんとのセッション。 「不安からくる行動」ではなく「本心からくる行動」を3カ月だけやってみるというささやかなトライによって、山口ユースケさんとの出会い、武田双雲さんとの出会い、沖縄での神…
100,000PVですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 一昨年11月だったかな、ブログをはじめた当初は、1日10PV超えるだけでもびっくりでした。笑 それ以降、出会った人に名刺代わりにお知らせすることはあっても、宣伝ゼロです。笑 あ、つい最近、Facebookでお知らせするようになりま…
不定期開催！ぐっちの好きなマンガの紹介シリーズ。 そう、何を隠そう（別に隠してもない）、ぐっちはアニメマンガゲーム大好きなオタクだったのです！笑 関連記事：魂を浄化する名作「３月のライオン」14巻発売！ - ナチュラルなイキカタ 最近は読む量もか…
14日（日）のNHKスペシャル「密着ドキュメント 片づけ 人生をやりなおす人々」ご覧になりました？ www6.nhk.or.jp 今日、4月16日（火）の深夜に再放送しますので、もしご覧になっていない方には、ぜひぜひ観てほしいです！！ 近藤麻理恵さん（こんまりさん）…
こんにちは。ぐっちです。 わたしたちは、現象の「意味」に苦しみます。 なぜうつ病になったのか？ なぜお金がないのか？ なぜ人間関係がうまくいかないのか？ なぜ自分の身の上は不幸なのか？ なぜあの人は攻撃的なのか？ なぜ異性に愛されないのか？ これ…
こんにちは。ぐっちです。 先日のシータヒーリングのセッションで話題に出た、「ユダヤ人大富豪の教え〜幸せな金持ちになる17の秘訣」を読みました。 なにこれ。。。 まぢか。 すげーおもしろいんですけど。笑 いやー、こういう自己啓発っぽい本って、なんと…
こんにちは。ぐっちです。 わたしが継続している読んでいる数少ないマンガ、羽海野チカさんの「３月のライオン」の待望の新刊が発売されてましたー(≧▽≦) もし読んだことない方がいれば、ぜひ手にとっていただきたい傑作です。 あらすじは、公式ページから。 …
こんにちは。ぐっちです。 ４００メートルハードルの日本記録保持者でオリンピックに出場した為末大さんの著書「諦める力」を読みました。 「あきらめ」という言葉には、かなり後ろ向きでネガティブなイメージがこびりついてます。 「逃げる」や「終わる」と…
こんにちは。ぐっちです。 芸術は爆発だ！！！ 有名なフレーズですよね。 1996年になくなった芸術家の岡本太郎さんの言葉です。 岡本太郎さんは、大阪の「太陽の塔」や渋谷駅の「明日の神話」を制作されました。 沖縄で、岡本太郎さんの「自分の中に毒を持て…
こんにちは。ぐっちです。 シータヒーリングのTさんに2000年単位で男性性と女性性の時代が移り変わっていて、数年前に女性性の時代に移ったから「2000年以上前の考え方の方が参考になる」とアドバイスをもらいました。 関連記事：責任は、重いものじゃなかっ…
こんにちは、ぐっちです。 シータヒーリングのセッション以降、 「自然ベースの自分だったら、いま何を選ぶか」 そんな小さな問いを立てて行動する日々が続いています。 www.artofnaturalway.com その流れのなかで、 ヒーリングを担当してくれたTさんから 「…
こんにちは。ぐっちです。 図書館で毎日少しずつ読み進めていた梨木香歩さんの「西の魔女が死んだ」が読み終わりました。 すごく、よかったです。 幼く、ナーバスで、敏感な時期に、おばあちゃんのように優しくそっと少し神秘的に道しるべを示してくれる、気…
こんにちは、ぐっちです。 以前、「自立とは依存先を増やすこと」という言葉が心に強く残った、という話を書きました。 naturalway.hatenablog.jp この言葉を使われていた東京大学教授の安冨歩さんに興味を持ち、著書『生きる技法』を読みました。 とても共…
こんにちは、ぐっちです。 21回にわたって書いてきたリワークの話も、 いよいよ終わりに近づいてきました。 リワークでは、 認知療法、 行動療法、 マインドフルネス、 問題解決法、 アサーション、 そのほかにも、 アンガーマネジメント、 交流分析、 不安…
こんにちは、ぐっちです。 前回は、 ちょっと足らないくらいの行動で、 メリハリのあるエネルギーの使い方ができる、 というお話しでした。 認知療法の話に戻ります。 コラム表の作業を見て、 「こんなものは頭の中でやったらよいのではないか」 「手間の割…
