うつ病とともに生きるブログ ―続けられるかたちを探して―

東京都庁職員だった2012年にうつ病を発症。再発を繰り返し、2024年に反復性うつ病性障害と診断されて精神障害者となりました。何度も崩れて、そのたびに生き方を作り直してきたからこそ見えてきた道があります。うつ病を打ち負かす敵ではなく、共存する自分の一部として、しなやかにたくましく生きていく道です。このブログは、その過程での気づきを残す、無理をしない自然な生き方のメモ(Art of Naturalway)として、2017年から書き続けています。

2025-09-01から1ヶ月間の記事一覧

地元市役所一次試験結果

9月のある日、地元市役所の障害者採用試験がありました。 試験内容は教養試験。 私の地元市役所は、SCOA-Aという、最近自治体で導入が進んでいる民間の試験を導入しています。 高卒程度の国数社理英の高卒程度の問題が、60分で120問だされるというスピード勝…

説明できない違和感の中で、一緒に働いている

4月に、障害者雇用で入社して、 5か月が経ちました。 正直に言うと、 今も毎日、必死に出社しています。 この会社にとって、 障害者雇用は初めての試みでした。 当初は1名採用の予定だったそうですが、 最終的には私を含めて、2名が採用されました。 --- 同…

まだ早すぎたのか

以前、公務員試験を二つ目指すと書きました。 しかし、一つに絞ることにしました。 都庁はあきらめて、 地元の市役所一本に絞ることにしました。 理由は、体調の悪化です。 休みの日に試験勉強をしていたのですが、 勉強開始から3週間余りで疲れが取れにくく…