続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

人生は、どこまで物語である必要があるのか

こんにちはぐっちです。 大イベント 職員休職 ある職員の暴走 俺の症状悪化 このあたりで、2023年は幕を閉じるかな、 と思ってました。 それがねー まだみたいなんです笑 これは、この場でないよ というメッセージなのか こういう状況でも笑っちゃうあなたに…

感謝を忘れてないか?

こんにちはGucciです。 人間関係のゴタゴタはあるし、 うつ病は悪化するし、 なかなか一年でした。 さすが大殺界。 かといって! かといってですよ! そもそも、 だいたいがわたしの一年はそういう感じでした。 ここ10年くらいのトピックを書いてみますかね…

うつ病であることを打ち明ける

こんにちはぐっちです。 沖縄に来て、 うつ病のことはずっと黙ってました。 直接話したのは、 信頼できると思った5人くらいでしょうか。 いろいろなイメージのある病気なので、 それで採用に影響が・・・と考えたからです。 ただ、ここ最近の調子で、 隠しき…

ほら、人生はドラマチックに

こんにちは、ぐっちです。 11月から続く神経のすり減りと、不安の高まりに対して、現在は抗うつ薬と抗不安薬、睡眠導入剤を併用しながらなんとか対応しています。 沖縄に来て2年半。抗うつ薬を飲みながら、ここまで調子を崩したのは初めてのことでした。 こ…

期待という名の押し付けの定型ループ

こんにちは、ぐっちです。 抗うつ薬の断薬をやめてから、ときどき条件性情動反応が出ることはあったものの、おおむね好調に過ごしてきた2年半でした。 今回、はじめて「抗うつ薬を飲みながら不調になる」という状態を経験し、正直、少し不安を感じています。…

不安高まる

こんにちはぐっちです。 以前の記事でも書いたように、 今年は神経を使う事案が次から次に発生し、 気持ちの休まる暇がありませんでした。 2月 翌年度事業計画作成、年度末事業報告作成 3月 理事会 4月 人間関係のゴタゴタ、役場と予算・事業調整 5月 国の会…

人生は、思ってもみない方向に流れていく

こんにちはぐっちです。 人生って、思ってもみない方向に流れていくんだな、 という出来事。 3年前までは、うつ病の再発に苦しむ 地方公務員でした。 それが、沖縄で小さな組織のトップに。 沖縄県を代表するタレントさんとの共演。 沖縄県の設置する委員会…