Restart with True Engine

長時間労働に悩むサラリーマンが、うつ病と3度の休職をきっかけにアップデートしようと試行錯誤するブログです。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

1982群馬県生まれ。日本大学芸術学部映画学科映像コース卒業後、アニメーターを目指しながらアルバイトや無職など迷走を経て、東京の大企業に就職。主に総務、財務部門を転々。月150時間の残業、無意味な内部調整、理不尽なクレーマーに消耗し、うつ病を発症。3度の休職と復職を経験。治療、出会い、小さな行動の積み重ねを通じて、うつ病はアップデートのサインととらえ方が変化。ナチュラルなイキカタを目指して心とカラダの声に素直になる方法を試行錯誤中☆ 2020年5月Art of Living沈黙と瞑想のパート2コース修了。2020年10月Art of Livingサハジサマディ瞑想コース修了。
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