うつ病とともに生きるブログ ―続けられるかたちを探して―

東京都庁職員だった2012年にうつ病を発症。再発を繰り返し、2024年に反復性うつ病性障害と診断されて精神障害者となりました。何度も崩れて、そのたびに生き方を作り直してきたからこそ見えてきた道があります。うつ病を打ち負かす敵ではなく、共存する自分の一部として、しなやかにたくましく生きていく道です。このブログは、その過程での気づきを残す、無理をしない自然な生き方のメモ(Art of Naturalway)として、2017年から書き続けています。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ホテル住まい

といってもホテルに住んでるわけじゃなく。 県民割やアクティビティ割を使って、 いろんなホテル経験中。 あと、毎週楽しい予定があって、 ブログを書く時間がない!笑 7月中旬からは 県民割が全国版になり 沖縄はハイシーズンに入ることもあって、 その前に…

意外な胃腸炎の原因

5月中旬から、ずっと胃腸の調子がよくないです。 5月19日だったかな、職場のトイレで、気絶級に気持ち悪くなって、救急に連れて行ってもらって、胃腸炎だと思われ、そこからずっと薬飲んでます。 もともと胃腸が強い方ではないのですが、なにせ原因がよくワ…

3度目の沖縄タイムス

沖縄の地方紙 沖縄タイムスと琉球新報。 特に沖縄タイムスには、 人事制度改革の時にも特集してもらったし、 論壇 という意見表明コーナーにも過去2回 掲載してもらってるし、 お世話になってる。 で、今回3回目の論壇掲載。 今回は、観光目的の法定外目的税…

やるかやらないか

今日はひさしぶりに、少し長めに書きます。 会社で管理職をやるようになってから、都庁とはまったく違う環境で、新しい学びが、次から次へとやってきます。 ストレスで、職場のトイレで吐き気がして動けなくなり、同僚に救急に連れていってもらったこともあ…