続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨガインストラクターデビュー

みなさまはどういう一年だったでしょうか?? 環境が変わった方 家族が増えた方 仕事が忙しくなった方 連絡がとれなくなった方 いろいろな一年があったと思います。 これも、すべて何かにつながります。 そのためには、つなげていくんです。 また来年。 とい…

クリスマス会

昨日の日曜日で、 最後の選択授業も終わり、 RYT200のすぺてのプログラムが終了しました。 よくやりきった。 RYT200も卒業しましたが、 1月のオンラインヨガや クラウドファンディングプロジェクトもあるので、 いがいとバタバタ。 そうした中で、 研修で出…

RYT200最終テスト合格!!!!!

ごうかくしたどー(T_T)!!! 10月からはじまったRYT200。 ついに日曜日が卒業式でした。 この間、土日はすべてヨガ。 そして、 20分テスト 30分キッズヨガテスト 最後の60分テストとあるので、 もー平日も練習でヨガ。 き、きつかった。 最後の60分は、 先…

祖母が亡くなりました

先週の月曜日に、 祖母が亡くなりました。 94歳でした。 火曜日に急遽東京に向かい、 水曜日から金曜日まで群馬に滞在して 告別式に出て、 金曜日に沖縄に帰ってきました。 そして、土日でヨガモードに戻して、 60分テストに向けて夜遅くまで練習。 さすがに…