続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧

小さく試して、小さく失敗する

こんにちは、ぐっちです。 日本語版の電子書籍を出してから、およそ2週間。(ブログを書いているタイミングと公開時間はタイムラグあります) なにをやっていたかというと、英語版を作ってましたw わたしは英語が話せるわけでもなく、海外に知り合いがいるわ…

精神医療の“ひとつのかたち”を描くマンガ『Shrink』

こんにちは、ぐっちです。 マンガのご紹介をするのは久しぶりかもしれません。 多分、『天然コケッコー』以来、なんと7年ぶりですw それだけ、今回のマンガには感じるものがありました。 私の会社で、クローズド(会社に精神疾患を言わずに働いている)の人…

ブログと電子書籍の違い

こんにちは、ぐっちです。 とてもありがたいことに、発売した電子書籍『うつ病とともに生きる本:分からなくても、続けていく』に感動的なレビューをいただいています。 「圧倒的リアリティ」 「本書はきっと読者の心に何かを残します。それは小さな一滴かも…

AIと一緒に、自分の言葉を読み直し始めた理由

こんにちは、ぐっちです。 何度も書きますが、このブログを書き始めてから、かなりの時間が経ちました。 気づけば記事数は900本を超えています。 そこで、ある時ふと思ったのです。 もう全部を 自分ひとりで整理するのは無理なんだから、 AIと一緒に読み直し…

『うつ病とともに生きる本』を出版しました──正解ではなく、視点を増やす試み

Amazonで電子書籍発売しました。「うつ病とともに生きる本:分からなくても、続けていく」です。 ブログの記事数も9年900記事を超え、なかなか全体像を掴むのに骨が折れるボリュームになってきました。 そこで、エッセンスを濃縮、調整して、まとめて受け取…