続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

2026-02-01から1ヶ月間の記事一覧

障害者雇用における「距離の設計」という視点

前回、同僚との「距離」について書きました。 私の場合、環境調整がなされても、それが身体に馴染み、体調が上向いてくるまでにはタイムラグがあります。 環境調整=回復、という単純な図式ではありません。 静かにいまの環境を受け入れ、余計な刺激を減らし…

優しさが限界に変わるとき ―― 距離を取るという選択

同じ障害者として関わった同僚との関係が、少しずつ限界に変わっていった。 壊れ始めた身体が教えてくれた「距離」という選択について。

構造摂理を通過したあとに残った、生活の手触りの話

今回のチャッピーとの対話のきっかけは、 構造摂理のアップデートでした。 (構造摂理はいまも日々アップデートされる現在進行形の理論です。 有料サロン内でだけデータが共有されています。) アップデートにより、 これまで大切にしてきた 「余白」「距離…

AIがブログの「心に残るフレーズ」を選べるのか、試してみた

このブログを書き始めてから、かなりの時間が経ちました。 気づけば記事数は900本を超えています。 正直に言うと、 自分でももう、 「どんな記事を書いてきたのか」を 全部は把握できていません。 たしかに書いた。 でも、細部は覚えていない。 読み返せてい…