うつ病とともに生きるブログ ―続けられるかたちを探して―

東京都庁職員だった2012年にうつ病を発症。再発を繰り返し、2024年に反復性うつ病性障害と診断されて精神障害者となりました。何度も崩れて、そのたびに生き方を作り直してきたからこそ見えてきた道があります。うつ病を打ち負かす敵ではなく、共存する自分の一部として、しなやかにたくましく生きていく道です。このブログは、その過程での気づきを残す、無理をしない自然な生き方のメモ(Art of Naturalway)として、2017年から書き続けています。

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

あ、僕は元気ですよ

みなさま 新型コロナウイルスに世界が揺れる 今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 世界が揺れるいまだからこそ、 じゃあ僕の軸はどこにあるのか? という大切なことを意識せざるをえません。 株価なのか、会社なのか、なんなのか。 COVID-19については、…

3.11

東日本大震災で被災されたすべての方々に、哀悼の意を。 自分たちの住む街の将来像を構想する力を。 多くの人々に愛される東北を。 ぐっち

風邪とワイの免疫力

木曜日に38.2℃の熱を出して、一応新型コロナウイルスの相談センターに電話しました。 朝だからか、意外とかかりました。 あのー、昨日から少し喉が痛くて、今日は体がだるくて、熱が38.2℃あるんですが・・・ 「咳とか、息苦しさとかはないですか?」 それは…

38.2℃の熱です

風邪ひきました。 一応新型コロナ相談センターに電話したら、呼吸が息苦しいとかなければ、基本はただの風邪でしょう、とのこと。 体を休めて様子をみます。 ぐっち

死ぬ前にやりたいことはあるだろうか

職場で残業中に、同じ係の後輩が3年前にマカオのカジノで1000万勝っていたという話を聞いた。 その時に交換したロレックス3本は、実家に置いてあるらしいw 卒論の統計学のテーマを、実地で試したのだそうだ。 ほんとに人は思いもよらない側面をもっていると…