Restart with True Engine

スーパーマンと言われたサラリーマンが、適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験したからこそ、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

GoTo屋久島〜地上の楽園sankara

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島旅行4日目。 本来なら帰宅する日だけど、ものすごい雨と風。 飛行機の欠航も決まってて、この日はBLESSの金田さんが手配してくれた屋久島…

GoTo屋久島〜もののけ姫の世界へ

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島3日目。 意外に台風14号が早く進み屋久島に近づきつつあり、天気が心配でしたが、なんとかもちそうです。 この日は「もののけの森(現在は…

GoTo屋久島〜縄文杉との拝謁

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島旅行2日目。 この日は、念願の縄文杉を見にいきます。 ペース配分も何もわからないので、ガイドさんをお願いしました。 なんと、朝4時半集…

GoTo屋久島〜「いつか」を「今」に

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島に行ってきましたー☆ 10月5日から10日まで。 最初は3泊4日の予定が、台風で5泊6日に。 それはそれで楽しかった。 1997年に「もののけ姫」…

屋久島から帰れない!笑

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 5日月曜日から、屋久島に旅行にきてます。 ひっさびさの旅行。 屋久島の神々しく幻想的な自然。 楽しく優しいガイドさんと同行したみなさん、ホ…

ダカラコソデキルコト

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 今日から屋久島に行ってきます! なので少しブログはお休みです。 10月1日から東京も対象になったGoToをさっそく使います。笑 (話のタネに都内…

ACTをはじめる

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 久々に僕の主治医の精神科の原井先生の話。 関連記事: あなたは断薬できません!向精神薬断薬のスペシャリストに会いに行く。 - Restart with T…

うつ病とセクシュアリティ

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 自分のカラダに起きることを観察していると、いろんなことに気づいておもしろいです。 最近気づいたのは、 カラダが喜ぶものは、性欲が増すこと…

「TENET」観てきた!

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 多分「男はつらいよ-おかえり寅さん」以来のひっさしぶりの映画館へ! 大好きなクリストファー・ノーラン監督の新作! テネット! ノーラン監督…

エバーフレッシュちゃん

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 日常にメリハリをつけて、ルーティーンが大事なこと(睡眠とか)以外は、感覚的に暮らすことを大切に過ごしてます。 今日は何が食べたいとか、通…

夫のちんぽが入らない

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! パートナーのちんぽ入らなかったらどうします? いや、マジで。 ローション使っても、閉ざされた門を無理やりこじ開けるように、激痛とともにめ…

乳酸菌で免疫力をあげる実験!!

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 7月末から 扁桃炎になって、 また扁桃炎になって、 今度は副鼻腔炎になって、 細菌にやられまくってる僕。 生活習慣で見直す点がいまのところは…

今日から4連休!今度は副鼻腔炎だっちゃ

副鼻腔炎 通称、蓄膿症。 ↑副鼻腔炎っていう、鼻の奥の穴っぽこが炎症で塞がって細菌が繁殖して膿がたまる病気。鼻水と一緒に黄色い膿が出てくるのが特徴。 毎シーズンおなじみ。 もう10年近く。 例年乾燥し始めるとかかるから、マスクがかかせない。 原因は…

東京にあって島根にないもの

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! パンデミックで、足元が揺らぐ不安を味わった(ている)方は多いと思います。 そういう時に人はどういう行動に出るか。 地震や津波でも同じです…

見たいものだけ見る

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 約8年ぶりにこの国に新リーダーの誕生です。 それと関連して。 社会学者の宮台真司さんのこの記事。 記事:「見たいものだけ見る政治」支えた国…

書を捨てよ、実家を出よう

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 今回のタイトルは寺山修司「書を捨てよ、町へ出よう」から。 なので、「書を捨てよ」には意味はありません。笑 大事なのは、「実家を出よう」 僕…

Fun a life with no correct answer

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 今回の記事のタイトルは、 「正解のない生き方を楽しむ」 このブログで何度も書いているのは、 人生の選択に正解はない ってこと。 究極的には、…

身近な人がメンタルを崩したら

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです。 動物園の飼育員に戻った途端、このブログでも話題にしたユニークで少し悲しい僕の上司(I係長)が、メンタルコンディションを崩して、休みに入り…

成長してない

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! あらためて、シータヒーリングのTさんの言葉をかみしめてます。 最近成長してないなーと感じたら、 環境を変える こと! 成長してないと感じるの…

新型コロナウイルス対策成功国の共通点

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです。 新型コロナウイルス対策で、国民とのコミュニケーションがとれて信頼関係が結べて政策実行できた国がいくつかあります。 台湾、ニュージーランド…

扁桃炎のファクターXはエアコンじゃないか説

治りが遅く、早期に再発した僕の扁桃炎。 一般的には疲れやストレスが扁桃炎の要因なことが多いようです。 が、どうも今回はそれだけでない気がする・・・ いくら疲れてるといっても、ちょっと症状も期間も極端すぎないかなぁ。 で、“問題解決法”で一歩一歩…

点滴ではじまり、点滴で終わる

前回からたった1ヶ月。 今回はものが飲み込めない扁桃炎の炎症ではなく、首のリンパの腫れ。 今回は早めに対処しようと病院にいって抗生剤をもらった。 抗生剤は、前回効かなかったものと同じフロモックスだが、量は1.5倍。 にもかかわらず、リンパの腫れか…

今度はリンパが腫れる

7月下旬に扁桃炎で散々な目にあったところですが、今度はリンパがパンパンに腫れました。 首です。 動かすのも痛いくらい腫れました。 それで先週土曜に今度はすぐ病院に行って抗生剤が処方されたのですが、 やはり効かない? 抗生剤を飲みながらも、関節が…

タイワンガキニナル

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです。 ここ最近、僕がすごく気になってる人、台湾のIT大臣オードリー・タンさんのロングインタビューがヒント満載でした。 記事:オードリー・タン「台…

失敗の本質

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 9月から元の職場に戻ることになりました! 残念な気持ちが大きいですが、8月を一緒に駆け抜けてくれた仲間に感謝です。 さて、何を駆け抜けてた…

駆け抜けた8月

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 早いもので、夏が終わろうとしています。 「この夏は特別な夏」とかなんてフリップも掲げられてましたが、 毎年特別に夏は早くて、終わる頃に少…

38歳の男にも不時着しちゃう愛

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! しれっと1年半くらい使ってたブログタイトルを変えました!笑 「私の自然な生き方に近づく紙一枚分の工夫」 ↓ 「ナチュラルなイキカタ」 ↓ 「Res…

今という種

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 僕は、どちらかというと“将来を生きる”人でした。 将来のために今努力できることが、最上の価値“善”なんだと思ってました。 もちろんそれに一理ある…

パワーヒューマン

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 7月末から新型コロナウイルス対策の最前線の部署に応援派遣中。 戦場のような職場にいて思うことは、 人でもってるってこと。 組織で持ってない。 こ…

「順調に見える人生」の裏側

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! このブログでも以前紹介した自律神経を整えて人の自然な起床・就寝のリズムをサポートするハーブティーMENTの代表・坂田さんが、自己紹介を書いてい…