ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

コロナウイルス拡大防止と経済活動をどう両立させる?

こんにちは! 連日の残業でわかりやすく免疫が下がり、風邪をひいたっぽいぐっちです。 朝起きたら奥歯のさらに奥が切れて口の中が血の海だし。笑 ストップザシーズンインザサンだよ。 風邪といえば、新型コロナウイルスの感染が再拡大してますね。 感染症で…

生きろ!

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 今週から3週間くらいは、仕事がつまってます。 週末は9年ぶり?の休日出勤をすることになりそう。 家に帰ると22時近いです。 相変わらず狭い世界で好…

いさぎよくサボろう!

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 緊急事態宣言明けから1ヶ月。 みなさんの「新しい生活様式(ニューノーマル)」はいかがですか? まぁそうなるだろうとは思ってましたが、僕が実感し…

NO GOODもいい

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! まだ台風が来たわけでないというのに、熊本で記録的大雨が降りました。 今年は記録的な暖冬だったため、これからの台風も去年以上の勢力を持ったもの…

病気になる意味

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 病気ってなんでなるんでしょう? 僕も、30歳でうつ病になってから6年くらいは、 「なぜうつ病になったか」 「どうやったら悪化しないか」 を一番考え…

役所が非効率な4つの理由

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! これまでちょいちょい「組織」ってなんだろう?っていう記事を書いてきました。 というのも、パワハラ、セクハラ、忖度、サービス残業。。。 「組織…

ネガティブな自分を変えたいなら

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! ネガティブな自分を変えたくて、ネガティブな考えが出てくると否定するというネガティブ思考に陥っているのもあるあるです。笑笑 あなたがネガティブ…

「期待」がポジティブに働いたことある?

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 「期待」ってどっちかっていうとポジティブワードに分類されると思うんですけど、なかなか扱いの繊細なヤツですよね。 あなたに期待してる って言っ…

女装してみたいと思っていたけれど

これみて止めました。笑笑 飲んだ勢いで深夜に撮影。 細めだからけっこういけっかなーと根拠のないない自信があったのですが、崩れ去りましたよ! 誰よこのタイ人のおばさんは!!笑笑 あ、ちなみにFaceAppというアプリです。 ものすごい精度で性別変更して…

豊かさと幸せ

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 古今東西の知恵が、現代の僕たちにつながるシリーズ。 ・・・実はシリーズだったという。笑 今回は、あのアダム・スミスです! 世界史を勉強したこと…

コロナウイルス対策で発信された言葉がはっきりさせたもの

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 落ちんだ時にこそ本当の友達が分かるように、 嵐が起きると、普段は目立たなかったいろんな本質が強く出ますよね。 今回の新型コロナウイルスで、各…

最近、バイリンガルニュースばかり聞いている(笑)

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 最近はめっきりテレビをみなくなりました。 ってか、そもそもつけることもほとんどなくなりました。 まぁそれでも暮らしに一切影響がないという。 そ…

自然体で生きるということ。〜幡野広志著「ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。」

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介する「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 最近は先日ご紹介した幡野広志さんに、一方的に親近感を抱いています。 関連記事: 悩みに寄り添うことばたち〜幡野広志著「なんで僕に聞くんだろう。」 - ナチ…

外出自粛 Muscle Challenge ! #47days

外出自粛な間に美ボディを手に入れちゃおうという 外出自粛 Muscle Challenge ! も、47日目を迎えました〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 誰に約束したわけでもないのに、 続けちゃう感じがぼくっぽいです(笑) コツは、気分が乗らない日はめっちゃ軽くやること。 やらなくてもO…

悩みに寄り添うことばたち〜幡野広志著「なんで僕に聞くんだろう。」

外出自粛のさなか、すばらしい本と出会えました。 幡野広志さんの「なんで僕に聞くんだろう」 なんで僕に聞くんだろう。 posted with ヨメレバ 幡野広志 幻冬舎 2020年02月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 確か糸井重里さんがリツイートされていて知ったん…

宮崎駿さんの伝説のテレビシリーズ!今日から(5/3)から再放送だよ☆

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介する「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 今日の深夜0時10分から、「未来少年コナン」が再放送します・:*+.\*1/.:+ わー www6.nhk.or.jp 宮崎駿さんというと、アニメーション映画監督となってからのキャ…

YouTubeで筋トレするなら「のがちゃんねる」(GW中は毎日ライブ配信!)

こんにちは! 自然体ライフのヒントを紹介する「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです! 今日からGW。。。 と言っても、これほどGWらしくないGWは、うつ病が再発したちょうど6年前以来かもしれません。 まあ実は、僕個人としては、多少見えないところでコロナ…

新しい楽天モバイルが控えめに言ってもすごすぎる件

オンライン会議 オンライン飲み会 オンライン読書会 オンラインヨガ NetflixにAmazon prime なんでもオンラインになりつつあるここ最近。 気になるのが、 そう 通信量制限 固定回線の方は問題ないのですが、なんだかんだ引っ越しの多い僕の場合、ずっとWiMAX…

外出自粛 Muscle Challenge ! #21days

外出自粛の間に、どこまで美しいマッチョになれるかにチャレンジする 外出自粛マッスルチャレンジ も、21日目となりました!! わー╰(*´︶`*)╯パチパチパチ え? 知らない? いや、言ってないもんw 一人勝手に始めてチャレンジしてるんですw YouTubeでひなちゃ…

いま、マクロな視点で唯一観察していること

この時期、基本的には手洗いなど基本的なことをたんたんとやってくだけだと思うのですが、 唯一それ以外に気をつけていることがあります。 政治が民主主義を一切ないがしろにしないかどうか です。 一切ですよ。 一切。 というのも、 人類は、明確な敵を見出…

糸井重里さんのほぼ日

攻撃的な人の攻撃性が増してるんで、 あらためてほぼ自由でほぼ物事の本質を言葉でついてくるほぼ糸井重里さんの言葉にほぼ癒されてます。 今日の「今日のダーリン」にあった言葉。 時間はあるから、陽がさしたら、その時を捉える なんか、じんわりとあった…

他人を落としても、自分の中身は濃くならない

今回のコロナに関連して、 ある元政治家さんが、 「今回のコロナで役人はびた一文給料が減らない。そういう奴に血の通った制度は作れない。血の通った制度は政治家が作らないと!」 と言ってるのを見て、悲しくなりました。 橋下徹 on Twitter: "現金30万円…

アフターコロナ

「自粛」「(一人ひとりの)心掛け」「(一人ひとりの)意識」 どうにも日本人は精神論に偏りがちです。 なんの話かというと、今回のCOVIDー19対応の話ですよ。 休業や在宅勤務を「要請」しても、制度的な担保がない。 紙やハンコの文化はそのままで、急に各…

3ヶ月間は、家にこもってみようぜ!

昨日、僕の住む東京都の新型コロナウイルスの感染者数が、一日あたり100人を超えました。 ニューヨークは、一日あたり100人を超えてから、1000人になるまでだいたい一週間、そこからさらに1万人を超えるまで一週間でした。 ウイルスの潜伏期間は2週間と言わ…

あ、僕は元気ですよ

みなさま 新型コロナウイルスに世界が揺れる 今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 世界が揺れるいまだからこそ、 じゃあ僕の軸はどこにあるのか? という大切なことを意識せざるをえません。 株価なのか、会社なのか、なんなのか。 COVID-19については、…

令和元年度決算見込み

もうすぐ年度末。 インドに行ってるうちに元号が平成から令和に変わって、 おわってみればどえらい出費っぴの年になりそう・・・ 脱毛 △43万 引越し △80万 絵画購入 △70万 インド旅行 △30万 結婚式 △20万 ソーシャルレンディング元本割れ △52万 FX自動売買損…

−50万円!!!クラウドクレジット投資顛末記

僕の分散投資先の一つ、 ソーシャルレンディング。 関連記事:ソーシャルレンディンク投資資金回収遅延中〜 - ナチュラルなイキカタ 2018年1月に投資して、当初は、去年の2月に年利10%で分配さらるはずが、カメルーン政府が国外送金を厳しくしたことで分配が…

3.11

東日本大震災で被災されたすべての方々に、哀悼の意を。 自分たちの住む街の将来像を構想する力を。 多くの人々に愛される東北を。 ぐっち

風邪とワイの免疫力

木曜日に38.2℃の熱を出して、一応新型コロナウイルスの相談センターに電話しました。 朝だからか、意外とかかりました。 あのー、昨日から少し喉が痛くて、今日は体がだるくて、熱が38.2℃あるんですが・・・ 「咳とか、息苦しさとかはないですか?」 それは…

38.2℃の熱です

風邪ひきました。 一応新型コロナ相談センターに電話したら、呼吸が息苦しいとかなければ、基本はただの風邪でしょう、とのこと。 体を休めて様子をみます。 ぐっち