Restart with True Engine

長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

中小企業の就業規則

ボクは怒っている。 これも、ボクへのギフトだ。 ボク自身が、どこにボクというリソースを割いていくか、という。 ボクのいる観光協会。 課題は山積みだ。 とりあえず、職員のゴタゴタは一区切り。 www.artofnaturalway.com どうやら辞めないようだけど。 そ…

沖縄タイムス

沖縄の地方新聞、 沖縄タイムスにボクのコラムが載りました。 9月17日。 ボクは東京都庁からの派遣で、 福島県庁で8ヶ月働いておりました。 沖縄と福島は色々似ていて、 原発問題と基地問題という、 国家的押し付けにあいつつ、 それが既得権も生み出して 地…

沖縄イチ古いサウナ

上司から教わって、 この記事を参考に行ってきました。 【番外編】沖縄、秘密のアジト"大山サウナ" 宜野湾の大山サウナ。 内地でももう出会えないまさにタイムスリップしたようなレトロ感!!! 店員のあんちゃんも ずーっとみんなと同じ休憩所で本読んでる…

相談するときは

環境が変わることで、気づきも増えていると思います。 最初はわっと思いますが、そこで短絡的にジャッジしない。 例えば、今回の学びの一つは。 成功している失敗しているに限らず、 実践している人に相談しよう ということ。 先日紹介した地域おこしの狂犬…

沖縄らしい過ごし方

こんにちは! ぐっちです! なんか、全然沖縄っぽくないなぁ と思いながら日々を過ごしておりましたところ。 妹のような都庁の後輩と オンラインお茶会をやりました。 そこで、妹から、 「ぐっちさん、ビーチで本読んでそうですよね」 と言われて、 ハッとし…

「何を言うか」より「誰が言うか」

ありがたいことに、 役所を出たことで、 新しい領域に足を踏み入れてます。 環境を変えると、 こういう刺激があるのはいいことだと思います。 刺激があるからこそ、 変化が起きるのね。 「変化を起こしたい」と思うなら、 悩みや戸惑いはむしろ必要。 そして…

世界と自分を観る眼

世界がコロナに右往左往する中で、 香港が完全に中国の支配下におかれ、 アフガニスタンではタリバンが支配を取り戻しました。 おおよそ、 サピエンス全史のハラリさんの危惧したとおりになりつつあります。 www.artofnaturalway.com 偏った視点は、 常に自…

副反応で寝込む

ワクチン2回目打ちました! 日曜日の昼頃に打って、 前回と同じスムーズに終了。 当日はなんてことなかったんだけど、 夕方からは腕の痛みを感じ始め、 1回目が翌日からだったかや、 は、はやい と。 まあ、7割くらい副反応でるって言われてるんで、 出る出…

幕切れ

ずっとゴタゴタしていた 観光協会人間もよう。 コミニケーションの場の設定。 会長によるリセット会議。 などなど、いろいろ試行錯誤しながら進んできました。 この過程がいいよね。 試行錯誤しながら進むのは、 とても気づきと学びがある。 ところで、 幕切…

沖縄の岩盤浴

温泉不毛の地 沖縄 それ以上に不毛なのが、 岩盤浴!! いや、あるけどね。笑 ということで、近所のホテル岩盤浴へ。 北中城のEMコスタビスタです。 EM菌をテーマとし、 ウェルネスを看板にかかげる珍しいホテル。 10月からは、 ホテル名すら 暮らしの発酵 …

そうか、マーケティングだったのか

なんだかんだ、みたらみたでオリンピック感動しましたね。 選手のみなさん、本当にお疲れさまでした。 スポーツは、共通言語だ というソフトボールアメリカ代表アボット選手の言葉がとても印象に残ってます。 なんとなく、勝ち負けの二元論の世界なのかなと…

リセット

他人に敬意や思いやりを持つ。 人のよいところにフォーカスする。 できれば、 こういう人と仕事をしたいです。 都庁の時は、 そうでない人との仕事に疲れ果てました。 それでも異動があるし、 待遇がそれなりで、 「我慢」を続けると 退職金もあるし、 みん…

スーパー占い師

友達のゲストハウスで、 草むしり瞑想と名付けた草むしりをしていたら、 急きょくることになったという 占い師さんのお客さん一向がきました。 ボクも動画をとった、 ここのゲストハウスの石鹸販売に興味があるみたいでした。 www.artofnaturalway.com なん…

ワクチン打ったよ

新型コロナウイルスワクチン(ファイザー) 一回目打ちました。 働いてるイオンモールライカムでも、 陽性者発生の掲示が日に日に増えてます。 本当はボクの住んでる沖縄市だと、 49歳以下の「予約開始」が9月12日以降なんですが、 ボクは精神科の自立支援制…

まっとうなあどばいす

こんにちは! ぐっちです。 読谷のビーチで 餃子を凝視しながら、 自分と対話しています。笑 この状況のシュールさは置いておいて。 沖縄に来てから、 良くも悪くも刺激を受けることで、 ボクなりのペースで ソウルワークに近づいている気がします。 少なく…

なんか悲しくなります

こんちは☆ ぐっちです。 反管理職一派と話すのが 疲れました。 心底疲れました。 この観光協会で働き始めて もうすぐ3ヶ月。 この3ヶ月、ボクはがんばったと思います。 定期的なミーティングの場を作って、 今できる待遇改善で夏休みを作って、 見えない事業…

ゾンビ団体

こんにちは〜 ぐっちでーす。 長い台風でした。 6号。 1週間くらい影響あったんじゃないかな。 おかげで、海以外の沖縄を知るきっかけに。 ここは、天ぷらと猫とパワースポットで知られる 南部の奥武島。 沖縄の天ぷらはスナック菓子のようです。 そして、上…

ホテル総支配人が考える中学校会社

こんにちは!ぐっちです。 すっかり夏空の沖縄。 実は、沖縄は梅雨明けから7月中旬くらいまでが 夏らしく、まだ人も少ないので 穴場らしい。 そのあとは台風シーズンに入るしねー。 さて、 小さな観光協会のマネジメントに 悩んでます。 中学校のような観光…

まだ始まってもいないと思ってたが、もう終わっていたのか

こんにちは。 沖縄にきて2ヶ月半がすぎたぐっちです。 ほぼ沖縄の緊急事態宣言とともにあります。 東京→沖縄 ですので、緊急事態に愛されていると言えるかもしれません。 さて、職場。 仕事にゆとりをもって、 のんびりと自分を見つめ直そう。 と沖縄に来た…

ぽんこつ

先々週、 扁桃炎の抗生物質でヘロヘロになりながらも、 無人ビーチでキャンプしてきました。笑 本当は浜比嘉島からいける 浮原島っていう無人島に行くはずだったけど、 悪天候で予定変更。 3週連続で ガイドショップ「カモメのジョナサン」さんにお世話にな…

学級会

なんだろ。 疲れがとれないぐっちです。 頭も働かなくなってきて、 もう会社のこととかめんどくさくなってきた。 んー。 なにやっても反発。 あ、若者がね。 www.artofnaturalway.com 愚直に王道をいくには、 エネルギーいるなぁ。 そもそも、これはボクがや…

若者

沖縄つゆあけましたー!! でも、ボクの心は晴れない。 疲れた。 激しく疲れた。 疲れがとれない。 ぐっちです。 だんだん、 「ヒロシです…」みたいになってきてるがな。笑 なんでこうなってるのかって、 ずーっと職場で「子供の面倒」をみてるから。 www.ar…

ワンオンワン

こんにちは!ぐっちです!(^^)! また扁桃炎になりました… 5月にも扁桃炎にもなって、月イチペース… 有休がないのですが、不幸中の幸い、内地だと祝日のない6月でも6月23日が沖縄では「慰霊の日」でお休みなのでそこで病院にいけました。 移住ストレスかしら。…

シーカヤック&SUP in 浜比嘉島

こんにちは! ぐっちです☆ 早いもので沖縄移住からもうすぐ2ヶ月。 職場と家の往復生活。笑 「自分から動かないと何も変わらないよ」 とは、無添加沖縄そば屋さんの言葉。 それは、沖縄だろうが東京だろうが、 どこも一緒。 変えたいと自分が思うなら、 動い…

ストレスが。

ここはどこですか? 沖縄です。笑 いやね、ストレスがやばいんですよ。 9年ぶりにタバコ吸い始めちゃいました(涙) タバコ吸うと神経悪化して、 条件性情動反応出やすくなるし、 食欲無くなるし、 いいことないのに。 何に疲弊しているかって、 前にも書い…

沖縄の温泉を巡ったぐっちのベスト3

こんにちは! ぐっちです! 内地には、だいたいどの県にも 名物温泉がありますよね。 草津、箱根、有馬、下呂、銀山、湯布院 などなど。 ところで、 沖縄の温泉って聞いたことあります?? 実は、沖縄は 日本一温泉の少ない県だそう。 沖縄は暑さからか入浴…

オリンピックは開催すべきか?

オリンピックやるのかね やらんのかね? って、どっちでもいいわ!!! スポーツが感動を生むことも分かります。 ボクも、サッカーフランスW杯とか、 高橋尚子選手のシドニーオリンピックに感動したことあります。 でもさ… という話。 コロナについては もう…

南国の精神科

どうも! ぐっちです。 沖縄で皆既日食みようと思ったんですが、 時間帯が違ったのか、 普通の月でした。 でも、沖縄の空が夜空は広くてステキです。 沖縄に移住して だいたい1ヶ月たちました。 都庁時代よりはゆるいけど、 けっこう頭使って働いてます。 そ…

4ヶ月ぶりの条件性情動反応

沖縄でも出るよね〜 条件情動反応 条件性情動反応ってなに? という方はこちらの記事。 www.artofnaturalway.com 簡単に言うと、 特定の刺激と恐怖・不安が結びつく症状です。 梅干しとよだれが結びつくみたいな。 それの、恐怖・不安版。 それを抑えている…

なんで辞めちゃうの?

沖縄の我が家に新しい仲間が増えました! うるま市に「うるマルシェ」っていう 道の駅みたいなとこがあって、 そこの観葉植物屋さんが 農家直売なので リーズナブルにステキな観葉植物が手に入ることを発見したのです。 でっかいガジュマルも6,000円なり。 …