こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰？ というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

こんにちは！ うつをきっかけにアップデートしようと試行錯誤するブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ うつ病は、まるで「ネガティブな気分」がボクの人生の主役であるかのように、人生を振り回します。 そういうときのボクの人生は消化試合で…

こんにちは！ 素直な自分と仲良くなるために試行錯誤するブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 道に迷った時に、どこからともなくフェードインして、みちしるべを与えてくれる。 ボクの心の灯台、書道家・現代アーティストの武田双雲さん。 最…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ コロナの第3波だけじゃなく、 GoTo停止騒動 営業時間短縮騒動 で、政府が国民を必要以上に振り回してます。 正直、たくさん予約してたのでボクも…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ ボクは、この歳になって、ヒトの一生に「正解」はないって時間してます。 よくブログにも書いてますケド。 じゃあ逆に、。わかりやすい間違いっ…

大前提！！！ こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 気づいたら、3年ブログを続けてます。 いえい！ このブログでは、うつ病体験で気づいた 「自然に生きる」 「楽に生きる」 「心地よ…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 人生を変えるために何か行動が必要だと思っているけど、行動できない理由ばかり思いついて、いつの間にか時間が経っている。 そういう経験ありま…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ いやー 食わず嫌いはしないに越したことはないですね。 そう思わせてくれた本が、「嫌われる勇気」 自己啓発本の大ベストセラーです。 嫌われる…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ meditationしてる？ 最近GoToバブルで、スマホ使ってる時間がかなり長くなって頭が騒がしくなったいました。 あのホテル予約しようかな、この休…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 今日から屋久島に行ってきます！ なので少しブログはお休みです。 10月1日から東京も対象になったGoToをさっそく使います。笑 （話のタネに都内…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 久々に僕の主治医の精神科の原井先生の話。 関連記事： あなたは断薬できません！向精神薬断薬のスペシャリストに会いに行く。 - Restart with T…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ パンデミックで、足元が揺らぐ不安を味わった（ている）方は多いと思います。 そういう時に人はどういう行動に出るか。 地震や津波でも同じです…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 今回のタイトルは寺山修司「書を捨てよ、町へ出よう」から。 なので、「書を捨てよ」には意味はありません。笑 大事なのは、「実家を出よう」 僕…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 双雲塾を退会したので、最近武田双雲さん関連の記事が少ないですが、今も双雲さんの言葉に背中を支えてもらってます。 関連記事： 双雲塾オープンセ…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 新型コロナウイルスの最前線で働きながら、 8年前、東北で復興に従事した記憶がもぞぞと蘇ってきています。 同じなんです。 新型コロナウイルスと東…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 感動的なインタビューだったのでシェアしたいです。 いま世界で最も注目される政治家、台湾のIT大臣、唐鳳（Audrey Tang／オードリー・タン）さんへ…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 最近読み始めた方はご存知ないかもですが、 このブログ、最初の頃はゴチゴチのうつ病ブログでした。 僕は今でも抗うつ薬レクサプロを服用しています…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 緊急事態宣言明けから1ヶ月。 みなさんの「新しい生活様式（ニューノーマル）」はいかがですか？ まぁそうなるだろうとは思ってましたが、僕が実感し…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ まだ台風が来たわけでないというのに、熊本で記録的大雨が降りました。 今年は記録的な暖冬だったため、これからの台風も去年以上の勢力を持ったもの…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 病気ってなんでなるんでしょう？ 僕も、30歳でうつ病になってから6年くらいは、 「なぜうつ病になったか」 「どうやったら悪化しないか」 を一番考え…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ ネガティブな自分を変えたくて、ネガティブな考えが出てくると否定するというネガティブ思考に陥っているのもあるあるです。笑笑 あなたがネガティブ…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 「期待」ってどっちかっていうとポジティブワードに分類されると思うんですけど、なかなか扱いの繊細なヤツですよね。 あなたに期待してる って言っ…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「ナチュラルなイキカタ」のぐっちです！ 古今東西の知恵が、現代の僕たちにつながるシリーズ。 ・・・実はシリーズだったという。笑 今回は、あのアダム・スミスです！ 世界史を勉強したこと…