大前提！！！
こんにちは！
人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！
気づいたら、3年ブログを続けてます。
いえい！
このブログでは、うつ病体験で気づいた
「自然に生きる」
「楽に生きる」
「心地よく生きる」
「楽しき生きる」
「豊かに生きる」
ことについて書いてます。
そういう意味では、5年前、うつが最も深刻だったときに
「ボクはオワコン」
って思ってたけど、
新鮮な視点で過ごせるようになって、新しいステージのはじまりだった、とも言える。
最近は「気付きの種」「心を燃やす過ごし方」について書くことも多くなってきました。
ただ、あらためて、これだけは強調しておきたい。
何かに気付いたり、
何かにワクワク夢中になるのは、
自然と目が覚めるような睡眠が確保できて、
味わって食事するような今を感じることができる時間の余裕がある
ことが大前提。
それなしで自然体になろうとするのは、
絶食ダイエットみたいなものだと思う。
痩せはするけど、何か違う。
痩せることそのものが目的になってる。
ボクのスピードで寝たり食べたりできるのが、ボクにとっての丁寧な暮らし。
