Restart with True Engine

スーパーマンと言われたサラリーマンが、適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験したからこそ、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

GoTo屋久島〜地上の楽園sankara

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島旅行4日目。 本来なら帰宅する日だけど、ものすごい雨と風。 飛行機の欠航も決まってて、この日はBLESSの金田さんが手配してくれた屋久島…

GoTo屋久島〜もののけ姫の世界へ

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島3日目。 意外に台風14号が早く進み屋久島に近づきつつあり、天気が心配でしたが、なんとかもちそうです。 この日は「もののけの森(現在は…

GoTo屋久島〜縄文杉との拝謁

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島旅行2日目。 この日は、念願の縄文杉を見にいきます。 ペース配分も何もわからないので、ガイドさんをお願いしました。 なんと、朝4時半集…

GoTo屋久島〜「いつか」を「今」に

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 屋久島に行ってきましたー☆ 10月5日から10日まで。 最初は3泊4日の予定が、台風で5泊6日に。 それはそれで楽しかった。 1997年に「もののけ姫」…

屋久島から帰れない!笑

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 5日月曜日から、屋久島に旅行にきてます。 ひっさびさの旅行。 屋久島の神々しく幻想的な自然。 楽しく優しいガイドさんと同行したみなさん、ホ…

ダカラコソデキルコト

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 今日から屋久島に行ってきます! なので少しブログはお休みです。 10月1日から東京も対象になったGoToをさっそく使います。笑 (話のタネに都内…

ACTをはじめる

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 久々に僕の主治医の精神科の原井先生の話。 関連記事: あなたは断薬できません!向精神薬断薬のスペシャリストに会いに行く。 - Restart with T…

うつ病とセクシュアリティ

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 自分のカラダに起きることを観察していると、いろんなことに気づいておもしろいです。 最近気づいたのは、 カラダが喜ぶものは、性欲が増すこと…

「TENET」観てきた!

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 多分「男はつらいよ-おかえり寅さん」以来のひっさしぶりの映画館へ! 大好きなクリストファー・ノーラン監督の新作! テネット! ノーラン監督…

エバーフレッシュちゃん

こんにちは! 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです! 日常にメリハリをつけて、ルーティーンが大事なこと(睡眠とか)以外は、感覚的に暮らすことを大切に過ごしてます。 今日は何が食べたいとか、通…