続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

いまこそニュートラルに

こんにちは!

人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです!

 

コロナの第3波だけじゃなく、

GoTo停止騒動

営業時間短縮騒動

で、政府が国民を必要以上に振り回してます。

 

正直、たくさん予約してたのでボクも疲れました。

疲れてくると、攻撃的になる自分を実感します。

こういうときこそ、自分にも周りにも優しくありたい。

日々チューニングに手間をかけてニュートラルに。

辛いことが起きたり、何かを失ったり、世の中では色んな悲しいことが起きています。それをポジティブに捉えるという意味ではなく、あらゆる現象を肯定する感覚ですかね。全部を笑顔でポジティブに持っていくのは、心や体を壊したり、かえって危険なので、ニュートラルな方が良いとボクは思います。

NOMON YOUR WELLNESS「アートがくれた自由という感覚」武田双雲 #05