ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

セッション

BEACH SESSION ON SESOKO !

予定も計画もないと、逆に予定や計画では起こしようのないことが起きることがある。 この現象を、僕の尊敬する武田双雲さんは いきあたりばっちり と呼んでますw 今回の沖縄旅では、なんと、 ビーチセッション をやってきました(≧∇≦)!!! docs.google.co…

気づきのファーストセッション

1月末から受付をはじめたすっぴん引き出しセッション! 関連記事:すっぴんの魅力を引き出すお手伝いスタート!! - ナチュラルなイキカタ なんと公開してすぐ、去年の唄う瞑想ヨガを通じて知り合ったNちゃん(偶然大学同期だった!)が興味を持ってくれまし…

すっぴんの魅力を引き出すお手伝いスタート!!

といっても、美肌ケアをはじめるわけではないです。笑 おかげさまでこのブログ、スタートの頃から比べて10倍以上の方に読んでいただけるコンテンツとなりました。 もー、ほんと感謝です。 自分の「すっぴん」をさらけただしたコンテンツが、ちゃんと受け取ら…

ぐっちヒーリングの効果はどーだった??

Iさんとのセッションの続きです。 昨日の記事:ぐっち人生初!他人へのセッショントライ☆ - ナチュラルなイキカタ まず最初の質問。 「家族、仕事、お金、すべてのしがらみ、条件がないとしたら、今何をしたい?」 ん~。一人で1週間くらい温泉旅行に行きた…

ぐっち人生初!他人へのセッショントライ☆

先日紹介したマツダミヒロさんの「人生を変える質問」 関連記事:気づきを促すのはアドバイスじゃない。質問。尋問でもないよ。 - ナチュラルなイキカタ 武田双雲さんの幸せ体質になる技術や夫婦関係の作法 関連記事:とらえ方を変えるだけで人生が変わる!…