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長時間労働に悩むサラリーマンが、うつ病と3度の休職をきっかけにアップデートしようと試行錯誤するブログです。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2020-02-10から1日間の記事一覧

気づきのファーストセッション

1月末から受付をはじめたすっぴん引き出しセッション! 関連記事:すっぴんの魅力を引き出すお手伝いスタート!! - ナチュラルなイキカタ なんと公開してすぐ、去年の唄う瞑想ヨガを通じて知り合ったNちゃん(偶然大学同期だった!)が興味を持ってくれまし…