続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

2018-09-12から1日間の記事一覧

体をゆるめたら、心と生き方まで動き出した──サンディースパ体験記

こんにちは。ぐっちです。 先日、対談動画を見て興味をもったサンディースパ。 関連記事:体の声に耳を澄ませていくと、スピリチュアルに行き着いた話 - 続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部― 自然ベースの自分だったらこういうときどうする…