続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

本を書き終えたあとの孤独

障害者になってもっともつらいのは、「孤独」という記事を以前書いた気がします。

 

その孤独を埋めるように、本を書いたのかもしれません。


そして、「うつとの共存」というテーマはいったん出し切った気がします。

 

書いている間は、目的があり、流れがあり、静かな充実感がありました。

 

でも、書き終えたあと。

 

ふと、静かになりました。

 

やることがなくなったわけではありません。

 

毎日の仕事はあります、ブログも続いています。

 

それでも、どこかぽっかりと余白が生まれました。

 

大事な余白、良質な余白には創造が生まれます。

 

そうでない場合、流れ込んでくるのはじわっとした孤独です。

 

「うつとの共存」というテーマまで行きつき、もう伸びしろはないのではないか。

 

正直思いました。

 

このブログは正直なブログです。

 

その奥にあるのは、手触りを感じる愛と触れたいという、願いなのだと思います。

 

わたしは体調の波によって、5度の大きなうつ状態を経験しました。

 

もちろんうつ状態だけが理由ではないにしろ、いくつかの別れを経験してきました。

 

その記憶がどこかで固定化していて、

「また失うのではないか」
「波がある自分は安心を与えられないのではないか」

率直に不安もあります。

 

わたしはあるときから、自分のハートから染み出してきた問いを立て、その問いに挑戦するように行動してきました。

 

その問いが、しばらく出ていません。

 

心の奥から、「これに挑戦したい」としみ出してくるものが、いまは静かです。

 

この孤独は、次の問いが生まれる前触れなのか。

 

愛と伸びしろという二重の孤独です。

 

ただ、愛したいと思っている。伸びたいと思っている。

 

5度のうつ状態を経験して、精神障害者となっても、まだ。

 

それは、完全に「閉じていない」ということです。

 

この孤独が分からなくても、続けていくということです。

 

一昨年あたりから、しみ出してくるスピードが変わったのかもしれません。

 

心を開いていれば、次に思いがけないものがしみ出してくるかもしれません。