続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

障害者手帳

こんにちは。

ぐっちです。

 

はやくも前回の投稿から1ヶ月がたちました。

 

この間は、

沖縄で放置していた家を片付けにいきました。

 

引っ越しは無事終わり、

家も解約して、

車も群馬に移して、

いよいよ本格的に群馬での生活が始まります。

 

わたしとしては、

障害者手帳をもらって、

障害者雇用枠での仕事を考えているのですが、

引っ越しが終わって手続きにいったところ、

発行まで3ヶ月かかる、

手帳が届くは年明けになると言われて途方に暮れてます。

 

その間何をすればよいのか。。。

親もそろそろバイトでもしたらと言ってくるようになりました。

 

体調は、10月から

レクサプロを2錠に増やして、

抗精神病薬のラツーダを再び処方してもらい、

ほんの少しだけ上向きになりましたが、

やはり

やる気

楽しさ

興味

といったものがかなり弱くて、

一般採用で仕事をする自信がありません。

 

いまは、昼頃に起きて、

午後は図書館で東野圭吾を読む

というのがルーティーンです。

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つまり、引き続きニート生活を送っているというわけです。

 

そろそろ働かなきゃ

と思う一方で、

エネルギーが満ちてこないので、

本当に困ってます。

 

以前と比べても仕方ないのですが、

以前はレクサプロ一錠でいけたのに。。。

 

引っ越しで沖縄にいた2週間の方が、

もう少し体調は上向きだったのですが、

群馬に帰ってきたら

ビミョーになってきました。

 

いったいわたしの心身に何が起きているのでしょうか。

 

この現実の、

何が学びになって、

どうやってハッピーにつながるのか、

まったく見えません。

 

それは、分かるものではないのかもしれませんが。

ただ、いまできることをやって、

ハッピーに結びつけていくことが大切なのかもしれません。

 

それにしても、

ハッピーを感じない体質であると、

それも感じにくく、

わたしの自然体がどこにあるのか見失ってます。

 

2024年、試練の年です。