昨年の8月、「不安からの行動ではなく、本心からの行動を3カ月だけとってみて」とわたしにアドバイスし、人生の転機となったTさんのシータヒーリング。
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今年の3月からその長期セッションAwakener Projectを受けています。
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Tさんは優しいスパルタ。
今回は、脳が安定を志向して以前の状態に戻ろうとする力（「元カノ・カレメール」と呼んでます。笑）からのチューニングという感じでした。
いま幸せになろうとしているのに、別れたはずの彼女から「今夜会わない♡」というメールがきて心が揺らぐ。
これが、脳内で起きているのです。
これがもー何度もいくらでも出てくる！笑
変化しようとする脳に対して、「前の状態に戻ろうよ」と様々なワナを仕掛けてきます。
さて、「直感の筋トレ」という段階を経て、今大事なことは
やりたくないことはやらない。やりたいことだけやる。
自分が自分に本当に望むことは何かを知る。
という二つ。
正直言って、
会社に行きたくない
とか、
全米ヨガアライアンスの200時間トレーニングをやりたい
とか、
世界を放浪したい
とか、
残っているのは超大きいこと。
そうですよね。笑
とTさん。
その支障となっているものは何ですか？
その支障をどうしたらいいと思いますか？
と、容赦ない質問が続きます。
残っている変化は、決して安全ではありません。安全でないから色々起こるし、色々起こるから大きな学びにつながります。
それを楽しむことが大切ですね。
と。
しかし、ここ最近感じていたことをTさんに打ち明けました。
正直、満腹にも関わらずまだ食え、と言われている気がします。
かつ丼を食べ終わった直後に、ラーメン10杯食べろって。
消化しきれてないのに。
いまのTさんからは、焦らせるエネルギーを感じます。
条件情動反応（ジョハン）が出て安定剤で抑えている、夫婦の話もある、夜の民間のイベントにも出た、転院した、毎日の会社がある。
わたしは、現段階では、大きな変化を楽しめる余裕はありません。
とTさんに伝えました。
するとTさん。
それでは、理想の生活になっている自分の体感をイメージしてください。
どんな感じですか？
自分のペースで働いて、穏やかに笑ってます。
それは、どのくらい先だと思いますか？
5年から10年くらい先でしょうか。
それでしたら、そのペース配分で動いてください。
ぐっちさんは体感のイメージが出ました。
体感のイメージが出てこない人もいるんです。
そして、自分にしっくりくるサンプル、物証とたくさん出会ってください。
ただ、最も大切なことは、ぐっちさんは自分で自分のことをもっとケアすることです。
ぐっちさんは優しいので、武田双雲さんの行った「夫婦関係の作法」を、全ての人に対して使おうとします。
武田双雲さんの夫婦の作法は妻にだけ使って、残りは自分に使ってくださいね。
5～10年だったら、いまは、
焦らず丁寧に自分を愛で満たし、ただ根拠もなく安心して暮らす。
それだけ、ただそれだけを、やってみたいかな(о´∀`о)
ぐっち
