長く続いているAwakener Projectシリーズ。
まだこのプロジェクトの中盤です。笑
Tさんの言ってることに納得できず、ケンカ腰になったこともありました。笑
ははは。
そろそろ、ブログの一記事だけ、木だけを読むと、なんでぐっちこういうことやってんの？なんのために？と見えませんか。
実は、森、全体をみるとこういうプロセスになってるそうです。
そして、このプロセスに参加したのは、いままでと同じ苦しみではなく、楽しさや心地よさをベースに変化したい、とわたし自身が言ったから。
だれの言葉でもない。
わたしの言葉で。
ソウルワークにたどり着くプロセスには、
１：過去の棚卸し、感情を消化する
２：余裕ができる、今を感じる。自分を知る。
３：未来を創る、コミュニティを広げる。
という大きく分けて３つのパートがあるそうです。
すべては「わたし＝自分」から始まります。
わたしは、今、２に取り組んでいるところ、らしい。
ゆるんで、自分を感じて、なにがしっくりくる？どんなスピードで？
Awakener Projectに興味を持った方は、まずこの記事からぐっちの変化をお楽しみください：責任は、重いものじゃなかった。自分を生かすという視点 - 続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部―
ぐっち
