うつ病とともに生きるブログ ―続けられるかたちを探して―

東京都庁職員だった2012年にうつ病を発症。再発を繰り返し、2024年に反復性うつ病性障害と診断されて精神障害者となりました。何度も崩れて、そのたびに生き方を作り直してきたからこそ見えてきた道があります。うつ病を打ち負かす敵ではなく、共存する自分の一部として、しなやかにたくましく生きていく道です。このブログは、その過程での気づきを残す、無理をしない自然な生き方のメモ(Art of Naturalway)として、2017年から書き続けています。

ヨガインストラクターデビュー

みなさまはどういう一年だったでしょうか??

環境が変わった方

家族が増えた方

仕事が忙しくなった方

連絡がとれなくなった方

いろいろな一年があったと思います。

 

これも、すべて何かにつながります。

そのためには、つなげていくんです。

 

また来年。

 

というわけで、新年早々1月12日に、

ヨガインストラクターデビューします!

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申し込みはこちらから!

yujヨガプロジェクト | Arjava

 

ついにここまできたか(*≧∀≦*)