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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

インド一人旅3日目その1。3人の優しい日本人たち。

リシケシの朝。 劇薬レベルの衛生状態なので、こうして何事もなく目覚めるだけで満たされています。 (と、イタリア人が言っていました。笑) 朝食を食べる前に、朝のヨガへ。 アシュラムは、宿からすぐ近くで日本人にも人気というOM SHANTI OM YOGA。 昨日…

インド一人旅2日目その4!留学生から聞いた話

ヨガの後は、日本人4人+イタリア人で近くのRoyal Cafeへ。 ここ、地球の歩き方には載っていませんが、欧米系観光客御用達の店らしく、いつ行っても欧米系の観光客と思しき人が休んでました。 メニューも豊富で、カレーはもちろん、パスタやピザや中華、サン…

インド一人旅2日目その3!理想の自己像ベースで動いてみる!

リシケシ到着初日のレストランで見かけた日本人。 話しかけるか、かけないか。 ま、ここで相手の気持ちを忖度しているのは・・・、今まで、ぐっちってこうだよね、というレッテルの貼られたぐっち。 相手の気持ちは、どれだけ偏差値が高くても、わかりようが…

インド一人旅2日目その2!リシケシ到着

デラドゥン空港から30分。山道を進み、無事リシケシのラクシュマンジュラ橋近くまでたどり着きました(*≧∀≦*)☆ ほんとにきたよ、おれ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 7ヶ月前は、実家から図書館の往復でも必死だったのに。 心の方向に素直にフィットしたときの人間…

インドで発症した下痢の原因は!?

インドで発症し、いまだに格闘中の下痢。 関連記事:インドヨガの旅から無事帰国! - ナチュラルなイキカタ ついに原因が判明しましたー(≧∇≦) わーいわーい! その原因とは、、、 病原性大腸菌! O111 でしたー! つまり、食中毒です。 有名なO157とほと…

インド一人旅2日目その1!リシケシまでたどり着けるか!?

デリーの宿で迎えたインドの朝。 意外と時差の影響もなさそうです。 荷物を準備して、宿が用意してくれた朝食を食べました。 スクランブルエッグとかも選べましたが、そこはせっかくなので伝統的なインドの朝食を選択。 すると、 クレープの皮のようなものと…

インド一人旅1日目!復職から7ヶ月で初海外一人旅にトライ!

今日から、史上初の10連休を利用した7泊8日、初の海外一人旅について書いていきます! 決断の経緯はこちら:今年のゴールデンウィークはインドにヨガやりに行ってきます! - ナチュラルなイキカタ 初の海外一人旅、しかもインド。 仕事に復職してからまだ7ヶ…

インドヨガの旅から無事帰国!

したけど、インドの洗礼を受け、滞在4日目からお腹を壊して、以降ずっと、日本に帰国してからも下痢してます!笑 インドの細菌はすげー強力です! 多分、一度氷入りのラッシー飲んだ時に、なんか変な感じしたんですよねぇ。 インドでは、現地で会った日本人…