久しぶりです。 10ヶ月ぶりくらいですかね。 関連記事:緊急事態!精神安定剤が効かない!?ダルい、眠い、面倒、イライラ、不安・・・ついにストレスサイン発現! - ナチュラルなイキカタ うつ病関連記事も久しぶり。笑 最近の読者さんはご存知ないかもしれ…
リシケシの朝。 劇薬レベルの衛生状態なので、こうして何事もなく目覚めるだけで満たされています。 (と、イタリア人が言っていました。笑) 朝食を食べる前に、朝のヨガへ。 アシュラムは、宿からすぐ近くで日本人にも人気というOM SHANTI OM YOGA。 昨日…
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