昨日からの微熱。 あと、喉の痛みと関節の痛み。 風邪薬を飲んで、今朝も同じ症状があったら、新型コロナウイルス感染症の相談窓口に連絡しようと思ってました。 で、起きたらこれ。 38.5℃。 はい、連絡します。 帰省は中止です。 東京都の場合、以前あった …

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ まさか、こういう体調で年末を迎えるとは。。。 ほんと、何が起きるかわからんです。 こういうことがあるように、 一年の終わりというと、つい振…

昨日は、兄と友人と話せてかなり気が紛れました。 ほんとつながりに助けられます。 今朝起きたのは14時でした。 起きてみたら、だるい・・・ あれ？ おかしいなと思って念のため熱を測ると、 37℃。 微熱。 喉が少し痛い。 あれれー。 やばいやん。 新型コロ…

うつ病治療も8年になって、 薬、心理療法、宗教、スピリチュアル、ヨガ、瞑想とたくさんの方法を試行錯誤してきました。 そのエッセンスを、このブログには蓄積してます。 生きづらい、自分を責めてしまう、息苦しい。 そういう方が、このブログを読んで、 …

通院した午後に上司と話して、 1月から業務の一つをみなさんで割り振っていただけることになりました。 それを踏まえて、1月5日に通院して、そこで薬のことや今後の治療のことを話します。 話せばわかっていただける上司と同僚で、とてもラッキーでした。 こ…

主治医のは原井先生は、会社を辞めるつもりなのであれば、いつ辞めると言ってしまえば仕事は減るだろうから、いまは抗うつ薬を再開して、 仕事の終わりに向けてまた断薬いけばよいのではないか 仕事の終わりが見えていれば精神的にも断薬も持つのではないか …

ボクは極端な残業をしなければ、 体調を維持しながらやっていけると ずっと会社に話していたのですが、 それは当然のように守られませんでした。 もとはそれはど忙しい部署ではないようですが、 今年はイレギュラーなことが多く、 新しい係長が仕事の戦力と…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 師走っぽく仕事でスケジュールに追われてました。笑 年明けはもっとフィーバーするかも。 同時にかかえる案件が多くなって、若干ワケワカンネ。 …

ちょうど2年前にこちらの記事で紹介した小田原の中華レストラン 歩歩路（プープールー） 記事：感動の中国料理店が、小田原にあります。 - Restart with True Engine ボクが人に美味しいところを教えてほしいと言われたら、真っ先に紹介するレストランです。…

こんにちは！ 人生を自然で豊かにするヒントを紹介していくブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 「片付けの魔法」じゃないけど、ボクは暮らしの中で「違うな」って感じのもの減らしてます。 それが、自分センサーを新鮮にたもつコツなきがする…