わたしはカフェインが大の苦手なので、家で飲むノンカフェインハーブティー探しが趣味みたいなもんです。
ここのところ定期購入で愛飲しているのは、MENTさん。
HP:https://item.ment.life/meditation/
キャッチコピーが「飲む瞑想」というすごいハーブティーです。
丁寧に作られていることも伝わるし、すっきりと飲めて、カラダがいい意味で何も反応しないので好きです。
もう一つ、いまのところリラックスに最強の効果を発揮したのが、yogiというメーカーのBedtimeとKava Stress Relief。
これはもはや「飲む深呼吸」と言ってもいい!
飲みながら、体中の神経が安定剤を飲んだように(言い過ぎ?)リラックスするのを実感しました(о´∀`о)
シナモンが苦手なわたしでも飲みやすいほのかなシナモンの甘味。
唯一おしい!!のが、日本で売ってる店がすくなーい(TдT)
実店舗で見かけたのはKALDIだけです。
ハーブティー文化が日本でも広がってほしいなぁ。
2019.7.2追記
このハーブティーには、セイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)が含まれています。セントジョーンズワートは、抗うつ薬やピルなど様々な薬との相互作用があり、薬剤の効果を減じる、副作用がでるという指摘もあります。お飲みになる際は、そういった点をご承知おきの上、お試しください。
ぐっち