ナチュラルなイキカタ

休職経験3回のサラリーマンが、うつ病をきっかけにアップデートして、自然体で生きる方法を楽しくトライするブログ。出会いとつながりが最高のよろこび☆Twitterとかで声かけてくれると喜びます♪笑

ぐつちのジブン史

仕事以外なーんのしがらみもなくなりました。 令和1年11月11日に、11回目の引っ越しもしました。 登場人物と舞台を変えただけで、ずっと同じエピソードを繰り返してきたぐつち劇場が、37年かけて新章に突入しそう。 ただ、当たり前だけどまだ新居にも慣れな…

「感傷」を掘り下げてギフトに

「感傷」「寂しさ」 ネガティブな感情は、自分へのギフトでした。 関連記事:負の感情を、自分へのギフトに。 - ナチュラルなイキカタ 避けてきたネガティブな感情に、とことん向き合ってみる。 自問自答してみる。 そうすると、より自分を知って、自分アン…

引っ越しました!ステージの狭間へ

11月11日月曜日。 引越し当日。 去年、この家に越してきたときと同じ、アーク引越しセンターに依頼。 朝8時半。 長い一日のはじまり。 これが。 こう。 これが。 こう。 これが。 こうなりました。 引越しのあんちゃんたちは、2時間半で搬出搬入まで超手際よ…

はじめて、そして最後の晩酌

今日、令和1年11月11日月曜日、11回目の引っ越しをします。 ええ。 昨晩は感傷に浸りました。 新しい家を見てみたら、突然湧いてきたんです。 感傷が。 自然と。 元嫁さんが出て行って1ヶ月。 一度、胸が締め付けられる感覚になりましたが、意外と大丈夫じゃ…

ポジティブに暮らす方法

“自分を大切にする” 3ヵ月、これだけ試してみて。 ポジティブに暮らすっていう大きな球体の中に、うつ病の回復も入っているから、自分を大切にすればOK。 自分を大切にするってどういうことかというと、 自分に一番関心を使う。 自分を一番観察する。 自分…

ぐっち金沢を味わいつくす

松方弘樹世界を釣るみたいなタイトル。笑 でもないか。笑 三連休で、弟の結婚式で和倉温泉に行って、帰りに初金沢を堪能してきました(*≧∀≦*) 会場は、和倉温泉の加賀屋旅館。 台風19号で一時期開催が危ぶまれましたが、全線開通したので、無事開催されました…

ぐっちブルックリンスタイルにしたってよ

髪型変えました。 金正恩・・・ もとい、ブルックリンスタイルだそうです。 銀座のシャルマンというステキな美容院を紹介していただいて、切ってきました。 お店で使うものもとてもこだわってますし、通える値段設定もありがたいです。 どうでしょ(^-^)? い…

Awakener Project「修了」

10月27日、7ヶ月間にわたったシータヒーリングの長期セッション「Awakener Project」の最後のセッションを終えました〜(;_;)/~~~ これが、最後のAwakener Project 記事です。 一言でいうと、 楽しかったー(≧∀≦) 37年間探し続けてきたものを、やっと見つけた…

Awakener Project「ぼくが一番ほしかったもの」

7ヶ月間のシータヒーリング長期セッション、Awakener Projectも残すところあと2回となりました。 ん~~~感慨深い(;_;)/~~~ このTさんとのセッション以前と以後で、ブログの内容も様変わりしてますから、「本当の自分に気づくこと」の変化の程度を読者のみ…

穏やかな心ってどこからくるでしょう?

お金がたくさんあるから? いい家に住んでいるから? モテるから? 安定した仕事があるから? 目標を達成したから? 自己肯定感が高まったから? この条件付き穏やかな心は、本当に穏やかにはなりません。 条件が外れるんじゃないかという不安との闘い。 本…