Restart with True Engine

長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

ACTの本を読む

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

息をして生きているだけで十分に素晴らしい

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

有休消化

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

弱音を吐いてもしょうがないのはわかってる

薬の調整がありました。 体調を聞いた医者から、 ・レクサプロ2錠 ・半夏瀉心湯 ・メイラックス ↓ ・レクサプロ2錠 ・トリンテックス2錠 ・エビリファイ1錠 ・メイラックス ・半夏瀉心湯 と変わりました。 とりあえずこれで2週間近く。 消えたいという気持ち…

神様助けてください

このタイミングなのはなぜ? ・薬の調整(まだ効いてない?) ・転職活動 ・今後への不安 ・疲労 俺の心はボロボロです。 こうなったのは、ちょうど3年前のいま頃以来。 あの頃は、休むって選択肢があった。 いま、いくつかの会社が声かけてくれて、 会って…

クビ

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

武田双雲流「幸せの極意」入門の本

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

事務局長の責任

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

しっかり出ている副作用

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…

自己肯定感とうまく付き合う

こんにちはGucciです。 都庁でうつ病を発症し、3度の休職を経験。 いまも治療は継続しながら、沖縄に移住して、「うまくいっちゃう」と「考え」の初期設定を変えてみるチャレンジ中です。 Gucciって誰? というはじめましての方は、 まずこちらの記事からど…