ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

サロン

たくさん人と会っていきたい☆

から、会います! そこからはじめてみる!! 3人くらい入れるおっきなお風呂とバルコニー。 森のような部屋。 ヨガもできて(ペアヨガもいい)、 瞑想もできて、 呼吸法もできて、 お風呂でカウンセリングもおもしろい。 マッサージもできちゃう。 夜は一緒…

2.17サロン!今日まで受付中!!

こんにちは。ぐっちです。 昨年末からあたためているサロン企画も、いよいよ今日が受付最終日となりました! 関連記事:うつ病からナチュラルなイキカタを目指すぐっちと話そう!ナチュラルオープンサロン2月17日開催!! - ナチュラルなイキカタ 関連記事:…

うつ病を経験したからこそ、できることがある!2.17サロンの参加申し込みは2月3日(日)まで受付中!

こんにちは。ぐっちです。 わたしがいま一番ワクワクすること。 それは、2月17日に計画しているサロンです(^^) 関連記事:うつ病からナチュラルなイキカタを目指すぐっちと話そう!ナチュラルオープンサロン2月17日開催!! - ナチュラルなイキカタ うつ病や…

2.17ナチュラルオープンサロンに、うれしいコメントと参加申し込みをいただきました(^^)

こんにちは。ぐっちです。 初めての試みとして参加受付中の2月17日開催ナチュラルオープンサロンに、とってもうれしいコメントをいただきました(*≧∀≦*) ん〜、ほんとにうれしい(*^^*) わかります!わかります! 断薬、減薬って、すごく「ひとり」なんですよ…

うつ病からナチュラルなイキカタを目指すぐっちと話そう!ナチュラルオープンサロン2月17日開催!!

こんにちは。ぐっちです。 事前告知をしていたナチュラルオープンサロンの詳細を決定しましたヾ(≧▽≦)ノ www.artofnaturalway.com ほんとにやります。笑 みなさん、色々なことをお話しして、体感をシェアしましょう! ■日時 2月17日(日)14時~17時頃 ■場所…

断薬についてシェアしよう!ナチュラルオープンサロンを開催します!

こんにちは。ぐっちです。 ブログを始めて約1年。 おかげさまで、毎日200〜500回読んでいただくまでに成長しました。 そこで、ナチュラルなイキカタを伝えるエネルギーを一層高めるため、一歩進んだ行動を試します!!! それは、精神科の薬の減薬・断薬経験…