ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2019-01-29から1日間の記事一覧

ウイルス性胃腸炎になりました(>_<)

こんにちは。ぐっちです。 昨日の夕食後から、お腹の膨満感が出てきて、気持ち悪さを感じるようになりました(>_<) で、今朝は下痢。微熱。気持ち悪さ。吐こうと思ってもはけず。膨満感はおさまらず。 風邪かな、と思って寝ていましたが、昼頃に噴水のような…

うつ病を経験したからこそ、できることがある!2.17サロンの参加申し込みは2月3日(日)まで受付中!

こんにちは。ぐっちです。 わたしがいま一番ワクワクすること。 それは、2月17日に計画しているサロンです(^^) 関連記事:うつ病からナチュラルなイキカタを目指すぐっちと話そう!ナチュラルオープンサロン2月17日開催!! - ナチュラルなイキカタ うつ病や…