偶然にもインドに旅立つ日に、Awakener Projectの1回目のセッションの最終回を迎えました。（実は3月末のこのセッションから、さらに2回やってますが、それはまたいずれ。笑） これまで、感情を処理しきれなくて溢れんばかりのモヤモヤを外側に出すための日…

自分の人生をドラマに例えると、全80話くらいのぐっち劇場を36話まで終えたところで、毎話、同じことを繰り返していたという衝撃の事実に気付きました。 あれほど「変えたい！」「変わりたい！！」と願っていたにも関わらず。 ドラマ論的に言うと、「だんご…

いまと過去が同じ！？ 同じことを繰り返している！？ 何かを発見しそうな予感が、ヒシヒシとします。 4月上旬からお伝えしてきたTさんとのセッションは、いよいよ佳境へ。 ぐっち そうそうそうそう。爆笑 みんなおんなじなんですよ。 小学校、中学校、高校、…

なんと、わたし、ずっとここは居場所じゃないって思い続けてた！？ 考えたこともなかった。 これまで、変わりたい！変わりたい！って強く願ってたにも関わらず、Tさんの質問で俯瞰してみると、ずっと居場所じゃないと思い続けていた。 それって、実は自分の…

いよいよ出発が今週末と迫ったインドヨガの旅！ 第一関門VISA取得を終えた後は、少しずつ海外旅行に必要そうなものを買ったり準備を進めてました。 出発まで残り1週間となったので、直前に慌てて「あれも必要だったの？もう間に合わない（汗）」となるのは苦…

まだまだ続くシータヒーリングTさんのAwakener Projectセッション。 ちょっと間があきましたが、みなさん前回までの流れ、覚えてますか？笑 前回記事：Awakener Project「世界を測る新しい物差し」 - ナチュラルなイキカタ 自分で言ってて、「不安120％メー…

ロサンゼルスからの愛の知恵を。 みなさん、負の感覚とどう向き合ってますか？ 不安、悲しみ、怒り、焦り、恐れ、憎しみ、恨み、妬み、後悔などなど、負の感情は多種多様。 それが出てきたら、 感情に飲み込まれる。 感情を否定する。 うやむやにする。 行動…

誰かになろうとしないで、自分の中のオリジナルを楽しむ。 小さな事に感謝する。 変化したければ自然でいる。 自分を変えるためには、血のにじむような努力が必要なんじゃなくて、ただ、視点の変化を習慣にするだけ。 Tさんのメッセージは、軽やかに届きます…

自分の前にオレンジジュースが出てくることを奇跡って思ったことあります？ まぁ、わたしはなかったです。笑 でも、そういう「視点」から見たら、確かに、奇跡なんですよね☆ 地球がある、土がある、雨が降る。 世界の誰かがオレンジを作っている。 それを、…

アウトプットをするときに、「うつ病を治したい」「誰かを救いたい」「みんなに変わってほしい」「みんなこうなってほしい」というマインドだと、それって実は「うつ病はよくない」「救わなければいけない困難がある」「変わらなければならない」「いまのあ…