ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2019-04-19から1日間の記事一覧

Awakener Project「小さなことに感謝するゲーム」

自分の前にオレンジジュースが出てくることを奇跡って思ったことあります? まぁ、わたしはなかったです。笑 でも、そういう「視点」から見たら、確かに、奇跡なんですよね☆ 地球がある、土がある、雨が降る。 世界の誰かがオレンジを作っている。 それを、…