ナチュラルなイキカタ

離婚と3回の休職を経験しても今が一番楽しいサラリーマンぐっちが、うつ病をきっかけにアップデートして、自然体で楽しく生きるためにあれこれトライするブログ。Twitter(@Naturalway_2019)で声かけてくれると喜びます♪

抗うつ薬レクサプロ減薬15日目。中途覚醒、下痢激しくなる。

こんにちは。ぐっちです。

沖縄行ったりしながらも、たんたんと減薬トライ中。

関連記事:抗うつ薬レクサプロの減薬はじめました☆ - ナチュラルなイキカタ

サインバルタの時のようなめまいやビリビリ感がないので、かなり余裕です。

←あえて余裕って言ってます。笑

サインバルタ減薬断薬のときもひどい下痢になりましたが、ここのところ、同じように下痢が続いてます。

タイミングといい、期間といい、多分離脱症状かなーと。

離脱症状・中断症状ってそもそもなんでおきるの?っていうと、薬が入ってくることで標準化されていた神経の働きが、それが突然なくなるので、一時的にバランスを崩したり、過剰に活動するから。

下痢の理屈も、腸の活動は自律神経が担ってるので同じはずです。

ただ、ちょっと困ってるのは下痢でなくて、中途覚醒。

以前、レクサプロの影響か歯ぎしりがひどくなり、マウスピースして寝てる話を書きました。

関連記事:抗うつ薬レクサプロの副作用 - ナチュラルなイキカタ

それで朝まで熟睡できててのでよかったのですが、この2週間は4時くらいに目覚めてます(>_<)

問題はその後眠れてるかですが、まあまあ眠れてるかな、という感じです。

日々のこうした体調の変化も材料になるので、ブログやっててよかった〜笑笑

今後の様子もお知らせしていきまーす☆