Restart with True Engine

スーパーマンと言われたサラリーマンが、適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験したからこそ、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2018-09-05から1日間の記事一覧

究極のリラックスの宿!ホリスティック・リトリート穂高養生園に行ってきました。

こんにちは。ケトラーです。 先日の妻との精神科診察時、主治医に「副交感神経を優位にする旅行にいってみては?」と勧められました。 関連記事:妻と診察。やらないをやることを思い出しました。 - ナチュラルなイキカタ それはよい!と情報収集していた妻…