こんにちは、ぐっちです。 前回は、 半身浴をきっかけに動悸が落ち着き、 自律神経というものが、 人の体調に大きく関わっていることに気づいたところまでを書きました。 その後、体調は大きく崩れることなく、 「なんとか維持できている」という状態が続い…

こんにちは、ぐっちです。 前回は、休職から復帰し、 少しずつ日常に戻っていったところまでを書きました。 復帰してしばらくすると、 今度は職場で「動悸」を感じるようになりました。 特に、 打ち合わせが長引いたときや、 気を張り続けた後に起きやすかっ…