ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2018-09-28から1日間の記事一覧

やりたいことは今やってみる!沖縄気ままにぽかーん旅(3日目)

こんにちは。ケトラーです。 沖縄ぽかーん旅3日目です。 今日は、太陽とつながる感覚に出会えました。 朝起きて、今を決めていくオープンな状態が楽しいです。 昨日住民に聞いた朝6時台の数千匹の魚を見るために、早起きして天気を確認。 少し風はありますが…