ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2018-09-24から1日間の記事一覧

やりたいことは今やってみる!沖縄気ままにぽかーん旅(1日目)

こんにちは。ケトラーです。 不安からくる行動ではなく、本心からくる行動をとったときに、わたしはどう感じるかお試し中です。 詳しくは過去記事にて。 関連記事:責任は、重いものじゃない。自分を生かすこと。シータヒーリングのセッションをやってきまし…