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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2018-02-15から1日間の記事一覧

紙一枚分の工夫と共通するヨガの考え方。目に見えるものにとらわれず、答えは自分が持っている。

こんにちは! ketoraaaです。 うつ病になる前はヨガを週に一回はやってました。 ヨガってどういうイメージがありますか? ありえないポーズ? ダイエット?? それらは、ヨガのある一面に過ぎないようです。 わたしは、2つの出来事を通じてヨガに興味を持ち…