昨日紹介した、自分を変化させ、ソウルワークを実現するプロセス。 まずは「わたし」からスタートします。 無理やガマンが入った生活習慣は続きませんからね。 ただ！！！ ここですごく大事なことがあるそう。 さて、なんでしょう？ 瞑想？ ワークをしっかり…