ナチュラルなイキカタ

休職経験3回のサラリーマンが、うつ病をきっかけにアップデートして、自然体で生きる方法を楽しくトライするブログ。出会いとつながりが最高のよろこび☆Twitter(@Naturalway_2019)とかで声かけてくれると喜びます♪笑

2018-02-15から1日間の記事一覧

紙一枚分の工夫と共通するヨガの考え方。目に見えるものにとらわれず、答えは自分が持っている。

こんにちは! ketoraaaです。 うつ病になる前はヨガを週に一回はやってました。 ヨガってどういうイメージがありますか? ありえないポーズ? ダイエット?? それらは、ヨガのある一面に過ぎないようです。 わたしは、2つの出来事を通じてヨガに興味を持ち…