ナチュラルなイキカタ

宣伝ゼロで10万PVを超えたポジティブ技術実験ブログ。何度もうつ病の再発を経験しながら、自分の理想は“うつ病の完治”でなく、“魂が喜ぶこと”と気づく。うつ病か否かという二元論を超えて、自然と調和して愛に溢れて過ごすために、向精神薬の断薬・減薬、認知行動療法、ヨガ、旅、スピリチュアルまで、自分のありのままで無条件のパワーを引き出す小さな変化を楽しんでます♪

2019-06-07から1日間の記事一覧

Surinder Singh Japan tour ! ヨガで初めて泣きそうに・・・

インド・リシケシで体験したスリンダー先生のヨガ。 関連記事:インド一人旅6日目。それでもヨガがやりたくて。 - ナチュラルなイキカタ その来日クラスにいってきました。 最後に写真を撮る時に、インドで一緒だったヒロコさんが「1か月前にリシケシで先生…