ナチュラルなイキカタ

宣伝ゼロで10万PVを超えたポジティブ技術実験ブログ。何度もうつ病の再発を経験しながら、自分の理想は“うつ病の完治”でなく、“魂が喜ぶこと”と気づく。うつ病か否かという二元論を超えて、自然と調和して愛に溢れて過ごすために、向精神薬の断薬・減薬、認知行動療法、ヨガ、旅、スピリチュアルまで、自分のありのままで無条件のパワーを引き出す小さな変化を楽しんでます♪

2018-02-14から1日間の記事一覧

【働き方】「余裕ができたら休もう」では休めません!休息から段取りする働き方のススメ

こんにちは! ketoraaaです。 最も忙しかった頃、私が有給休暇を使ったのは一年で2日だけでした。 関連記事:その仕事に、残業150時間の意味はあるか - ナチュラルなイキカタ そのくらいの休み方でも何ら問題なく、会社員人生を定年まで完走できる人も、…