うつ病とともに生きるブログ ―続けられるかたちを探して―

東京都庁職員だった2012年にうつ病を発症。再発を繰り返し、2024年に反復性うつ病性障害と診断されて精神障害者となりました。何度も崩れて、そのたびに生き方を作り直してきたからこそ見えてきた道があります。うつ病を打ち負かす敵ではなく、共存する自分の一部として、しなやかにたくましく生きていく道です。このブログは、その過程での気づきを残す、無理をしない自然な生き方のメモ(Art of Naturalway)として、2017年から書き続けています。

これで仕事行くって、オー!ジャパニーズサラリーマン

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まぢ行く気はまったくない。

ただ、僕の優しさとか罪悪感をいいように使われていってるだけなことはわかってる。

ジャパニーズサラリーマンの性質よ!笑

って、わらってる場合ちゃうで、死人でるで死人。

内閣府の人も自殺したんだった。

クルーズ船対応の最中。

とりあえず残業は元職場の人事に申し入れてなくてOKってことになった。

 

このスパイラル、やっぱ止めるしかねーよ。

誰も幸せにしてないもん。

まず、自前主義止める。

得意なことは得意な人に任せる。

そして、ほんとうに必要なとこに人的リソースは集中投下する。

あと、縦割りの似たようなデータベースとか調査をいますぐ止める。

あと、くそくだらない苦情にはいっさいリソースを割かない。

緊急事態にそんなことやってる場合じゃない。

義憤にかられたいっちゃった人がフツーに何時間も電話してくるわけよ。

それができる人が、僕は本当にいい経営者だと思う。

 

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白い膿も消えたように見えるのに、なぜ熱が出て喉が痛いのだろうか?

高熱9日目で、さすがに、しんどい。