うつ病とともに生きるブログ ―続けられるかたちを探して―

東京都庁職員だった2012年にうつ病を発症。再発を繰り返し、2024年に反復性うつ病性障害と診断されて精神障害者となりました。何度も崩れて、そのたびに生き方を作り直してきたからこそ見えてきた道があります。うつ病を打ち負かす敵ではなく、共存する自分の一部として、しなやかにたくましく生きていく道です。このブログは、その過程での気づきを残す、無理をしない自然な生き方のメモ(Art of Naturalway)として、2017年から書き続けています。

新大陸発見に、頭から湯気出てますよ。

こんにちは。ぐっちです。

 

日曜日はシータヒーリングのセッション。

 

月曜日はSandySPA。

 

大きなエネルギーをどばーっと浴びて、頭から湯気がのぼってます。笑

 

こういうタイミングがシンクロすること自体、SandySPAの山口ユウスケさんも

 

完全に転換期ですね!

と。

 

本心からの行動、のNEXT STEP。

 

ものすごくバカでかい新大陸を発見したようなんですが、あまりの大きさに圧倒されている状態。

 

どうして新大陸を発見したのか。

 

少しずつお話していきますね☆

 

今度は会話形式でブログにしてみようかな。