続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

うつ病経験者の兄とのんびりうつリーマントーク。

こんにちは。ぐっちです。

 

このブログにも度々登場している兄が、埼玉から東京まで遊びにきてくれました。

 

兄はわたしと同じ会社で、うつ病休職経験も3回、二人の娘の育児中。

関連記事:うつ病経験者の兄が訪ねてきて、小さな差について話しました - 続けられるかたちを探して ―うつ病というわたしの一部―

 

心強い理解者でいてくれて、ありがたいです。

二人が共通して思っているのが、一日5時間労働とか、週休4日制とか、選択肢が増えてほしいってこと。

 

サンディースパの新鮮なコンセプトに対する兄の反応も興味深く、話したいと思ってました。

ランチにラーメン食べて、カフェに。

 

兄はアイスコーヒー。わたしは豆乳ピーチスムージーと、プリン・ア・ラ・モード@モンズカフェ。

 

どちらも爽やかな甘みでおいしいー(*≧∀≦*)

あぁ至福。

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スムージーのうしろで腕組みしているのが兄。

 

兄は、ゆとりある時間がいま人生のコンセプト。

 

体調を崩して休職し、復帰後に残業から解放されて、仕事帰りにコンビニで立ち読みしているときに、心から幸せを感じたのだとか。

 

ゆとりのある時間を得るために、お金からの解放を目指して、会社という太い唯一の川しか持たない状態を、細い川をたくさん持つ状態に変えようと、さまざまなジャンルに分散して投資中。

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映画「マルサの女」の権藤(山崎努)のセリフに、蓄財の真髄が込められていると語ったのが印象的。

 

わたしからはサンディーの体験をじっくり話します。

 

うつ病の再発を経験している兄も、ゾーンには陽と陰(うつ病)があって、ゾーンの感覚に一度入ると入りやすくなる話は、すぐに合点がいってました。

 

イメージには否定も肯定もなく、イメージしたものに引き寄せられていくから、明るく楽しいイメージを体の感覚を入口にして持つことが大事って話も、「すげーわかる」と。

 

兄弟二人とも、「うつ病でない」というイメージにとらわれて、無意識に「うつの自分」を繰り返しイメージし続けてました。

 

心と体のつながり、このメッセージ、届けたいし届いてほしいなー。