続けられるかたちを探して  ―うつ病というわたしの一部―

何度も壊れて、そのたびに生き方を作り直してきました。 うつ病とともに働き、休み、 障害者として社会と向き合う今があります。 「頑張れば報われる」から降りた先で見えた、 無理をしない生き方のメモ。 ここは、立ち止まってもいい人のための場所です。

日中猛烈に眠いです。レクサプロの影響!?

こんにちは。ketoraaaです。

おとといからレクサプロを飲み始めたからか、昨日は日中猛烈に眠く、一度起きて着替えたものの14時まで寝ていました。

極端に生活リズムを崩すと、元に戻すのが大変なので、問題解決法を使って、一歩ずつ安定させていきたいと思います。

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月曜日は図書館の休館日で、午前中の散歩の行き場がなく、こんなベンチに座ってブログ書いてます。

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滅多に人は通りません。なかなかの孤独感です。

平日だと、余計に社会から放り出されたような気分になりがちです。

これも、この時期にしか味わえない人生の味わいと言えば味わいです。

味わったことない方には、まず想像もつかないでしょう。

遠い異国の郷土料理のように。

その味わいを知れば知るほど、人生は深く豊かに彩りをましていく、と思っています。

孤独ととるか自由・休息ととるかは、わたし次第ですからね。

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深く考えずに、この行動の目的である足を動かしたいと思います。