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長時間労働で発症したうつ病と3度の休職をきっかけに、全てがハッピーに向かうブログ。今の苦しさもハッピーエンドにつながる。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2021-11-22から1日間の記事一覧

RYT200でのモヤモヤ

ボクが受けているヨガの国際指導者資格RYT200タイのSacred Heart Yogaという長谷川陽子さんのスタジオでオンラインで受けています。 200時間を要して、ヨガ哲学、解剖学、古代仏教など様々な科目があるレッスンには陽子先生ではとてもさばききれないので、メ…