ナチュラルなイキカタ

適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験しても、念願だったインドでのヨガを実現したサラリーマンが、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2019-05-20から1日間の記事一覧

インド一人旅3日目その3。お腹に感じた違和感。

気温40度の中、GoogleMapを見ながらアシュラムに向かいます。 GoogleMapがなかったら、紙の地図もない外国での移動は相当難しかったでしょう。 現代文明ばんざい(∩´∀`)∩笑 そういえば、リシケシに来てすぐ、スマホがネットにつながらなくなる、というトラブ…