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長時間労働に悩むサラリーマンが、うつ病と3度の休職をきっかけにアップデートしようと試行錯誤するブログです。止まらない不安に悩む方の背中をそっと支えられたらうれしいです。コメント&Twitterメッセージ大歓迎!

2019-03-22から1日間の記事一覧

人生が変わるマッサージ「楽勝・簡単・余裕に生きる方法」

こんにちは。ぐっちです。 さあいよいよSandySPAレポ最終回。 フロンティアを上機嫌で歩くための秘訣についてです。 ぐっち: 自分の場合は、真剣になりすぎるあまり、そもそも始められない。 ユウスケさん: 全然たいしたことない、やることなんて。 「簡単…