ナチュラルなイキカタ

スーパーマンと言われたサラリーマンが、適応障害、うつ病、自律神経失調症で3度の休職を経験して、試行錯誤の中で気づけた「素の自分を引き出して楽しく生きるヒント」について書いてます。最初から読むとうつになった自分を前向きに受け入れていく変化が分かって面白いので、よかったらじっくり読んでみてくださいね。コメント&Twitterメッセージ&質問大歓迎です!!

2019-02-16から1日間の記事一覧

自然の中で人間の感覚も素に戻り始めます。

こんにちは。ぐっちです。 犬たちの楽園での合宿に合流して2日目。笑 天気もよく気持ちがいい朝です。 宿で食べる朝食はなぜか幸せな気持ちに。 今日は、お宿の裏山登山からスタート! 傾斜もあり、なかなかのハードワーク! でも、先月に比べたら犬たちのや…