こんにちは！ ketoraaaです。 年末年始はイベントも多く、生活リズムも乱れがちです。 新年がスタートすると、年度末に向けて仕事は繁忙期になっていくので、疲れをかかえたまま仕事始めを迎えないようにすることは、大事です。 私はできるだけ起きる時間を…